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越能放下自己,你就越快乐

时间:2012-04-02 作者:小小Z 点击:

先弄清楚“谁”是你自己

  也许你和我一样有过这种经验:一件起初看起来会让自己开心的事,最后反而让自己痛苦。比方现在大家都在热议ipad和iphone4,于是你高高兴兴地跑去排队购买,结果排队时被人插队,被人踩到脚,日晒雨淋,终于轮到你了,却被告知卖完了。你因此变得愤怒。原本想要悦己的事,结果变成虐己。

  还有些人,一辈子都活得很难过,总是记得10年前某某人伤害了他,或是某些童年阴影让他很不快乐。其实他仇恨的那些人,有的说不定早就不在人间了,剩下的也早就不再来往,以前发生的事早就变成历史了。这些事之所以过不去,其实是这个人自己心里放不下。这时这个“自己”就变成封锁自己的牢笼。他被关在那些难过的记忆里面,却离快乐越来越远。

  我们变得和追求快乐的目的背道而驰,往往是因为没搞清楚那个想要取悦的“自己”究竟是谁。我们糊里糊涂地把父母、老师、朋友告诉你的需要,不假思索地当成自己真正的需要,或是固执地认为应该坚守一个理论,不改变,从而把自己变成“自我”的囚徒。

  唯有放弃“自己”这个概念,你才会快乐很多,轻松很多。


保持距离,才能找到自己

  有一天,我正在北京准备第二天一场千人的盛大活动,家人忽然来电话告诉我,我从上大学起养了17年的猫,小吉,死了。那一刻,我脑中一片空白,毫无意识地猛然站起来。小吉像我的女儿一样,从小就会爬到我的毯子上来睡,我一直看着她长大。

  我究竟在为什么难过?也许我难过的只是从此失去某种习惯:比如我再也不能一回到家就呼唤她的名字,期待她的出现;晚上睡觉时,也再不能看着她跳到我的枕头上,用她的小脑袋顶我的头……

  我难过的其实并不是失去这个小家伙,而是失去了我自己身上的某种习惯。为有什么事情你从此不会再做了而难过,就是一种很强烈的执著,它让你不快乐。


越能放下自己,你就越快乐

  我们听过太多女人为男人而心碎的故事,也听过太多男人花心、好色的理由,甚至有人对此提出生物学理论。但是,人并不是自然的囚徒,人有能力摆脱本能的束缚。在花心这个问题上,男人可能有各种各样的理由,但这些都不表示可以成为一个借口或必须发生的事。

  在爱情中,太强调对自己的满足,是欲,不是爱。欲望这个东西可怕在:它永远满足不了。好比买车,有了劳斯莱斯,还希望有布加迪,还要纯个人订造;你搭了飞机的头等舱,还会想要买私人飞机……这个过程永远无法满足。你总想满足自己,你就永远不会得到终极满足。当你越能放下自己,投入像冒险一样的过程里面,你才开始快乐。


越不期待目的,越能得到意外惊喜

  读书到底有用没用?我没办法帮别人回答。从我自己的经验来看,一些起初看来很没用的书,有时却会变得很有用,这个有用是超出你原先想象设定范围的。

  我这辈子到现在,拥有的或者获得的最巧妙的想法,恰恰都来自读之前没想到它会给我带来某种用处的书。

  我们总希望做的每件事、度过的每一刻都要有用,于是不再留时间散步了,不愿意坐在窗下发呆了。这样其实少了很多孕育灵感的机会。当我们失去这些机会,人就不太会有大变化,很难跳出原有的格局。

  “有用”是什么意思?它就是你已设想好的目的。当你所做的一切,都是为了满足既定目标,你就没办法发现在这个目标范围外,更广阔的可能性是什么。所以读一些无用的书,做一些无用的事,花一些无用的时间,都是为了在一切已知之外,保留一个超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化,就是来自这种时刻。

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